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La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es un nutriente esencial que nuestro cuerpo no puede producir por sí mismo. Por lo tanto, es necesario obtenerla a través de nuestra dieta (por ejemplo: cítricos, kiwi, pimientos, brócoli y espinacas).

La vitamina C desempeña múltiples roles cruciales en nuestro organismo:

• Fortalece nuestro sistema inmunológico al estimular la producción y actividad de los glóbulos blancos, responsables de combatir infecciones y enfermedades.
• Además, promueve la producción de colágeno, una proteína esencial para la salud de la piel, los huesos, los músculos y los tendones.
• La vitamina C también facilita la absorción de hierro, necesario para la formación de glóbulos rojos y el transporte de oxígeno en el cuerpo. Actúa como un potente antioxidante, protegiendo nuestras células del daño causado por los radicales libres.

Obtener niveles adecuados de vitamina C a través de una dieta equilibrada o mediante la suplementación es fundamental para fortalecer nuestro sistema inmunológico y mantener una salud óptima en general.

• Fumadores: Los fumadores están expuestos a un mayor estrés oxidativo debido al humo del tabaco. La vitamina C actúa como antioxidante, ayudando a contrarrestar los efectos negativos del estrés oxidativo y protegiendo así las células del daño.
• Personas en situaciones de fatiga: La vitamina C desempeña un papel fundamental en la producción de energía en el cuerpo. Ayuda a convertir los alimentos en energía utilizable, lo que puede reducir la fatiga y aumentar los niveles de vitalidad.
• Personas que deseen apoyar la salud ocular: La vitamina C es esencial para la salud ocular. Puede ayudar a prevenir enfermedades oculares relacionadas con la edad, como la degeneración macular y las cataratas, al actuar como un antioxidante que protege los tejidos oculares del daño oxidativo
• Aquellos que deseen mejorar el aspecto de la piel, cabello y uñas: La vitamina C es necesaria para la síntesis de colágeno, una proteína crucial para mantener una piel sana, firme y de aspecto juvenil. También promueve el crecimiento y fortalecimiento del cabello y las uñas.
• Personas que buscan apoyo ante el colesterol: Algunos estudios sugieren que la vitamina C puede ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL ("colesterol malo") en el cuerpo, lo que puede tener un impacto positivo en la salud cardiovascular.
• Deportistas: La vitamina C desempeña un papel en la función inmunológica, ayudando a mantener un sistema inmunológico fuerte durante períodos de actividad física intensa. Además, facilita la recuperación muscular y mejora la producción de energía.
• Personas con riesgo de problemas respiratorios: La vitamina C fortalece el sistema inmunológico y puede ser beneficiosa para personas propensas a problemas respiratorios, como sinusitis y alergias, al reducir la duración y gravedad de los síntomas.
• Personas en situaciones de carencia de hierro: La vitamina C mejora la absorción de hierro no hemo en el cuerpo, lo que puede ser especialmente útil para aquellos con deficiencia de hierro o que necesitan aumentar su absorción de hierro, como personas con anemia.
• Personas que buscan soporte en casos de diabetes: Algunos estudios sugieren que la vitamina C puede tener efectos beneficiosos en la diabetes, como mejorar la sensibilidad a la insulina y regular los niveles de glucosa en sangre.
• Personas que buscan protección ante la contaminación y los radicales libres: La vitamina C actúa como antioxidante, neutralizando los radicales libres y protegiendo al cuerpo del daño oxidativo causado por la contaminación ambiental y otros factores externos.
• Personas en situaciones de cistitis: Aunque no es un tratamiento para la cistitis, la vitamina C puede ayudar a acidificar la orina, lo que puede ser beneficioso en ciertas situaciones de cistitis al dificultar el crecimiento de bacterias en el tracto urinario.
• Personas en situaciones de estrés: El estrés crónico puede agotar los niveles de vitamina C en el cuerpo debido a la mayor demanda de antioxidantes durante períodos de tensión. Tomar suplementos de vitamina C puede ayudar a mantener niveles óptimos durante períodos de estrés prolongado y apoyar la función inmunológica y la salud en general.

Existen numerosos tipos de Vitamina C en el mercado, pero no todas son iguales. 

A diferencia de otras Vitaminas C, PHYTORELIEF® VITA C destaca por la Tecnología Control-C, una innovación desarrollada por alchemLife®, que garantiza una liberación gradual y sostenida de la vitamina C durante un período de 6 horas, resistiendo el ácido del estómago, sin liberar vitamina C hasta su llegada al intestino (cuando el pH es más alto), consiguiendo como resultado una absorción más efectiva y completa de la Vitamina C (sin pérdidas en heces/orina) y sin provocar efectos gástricos (acidez estomacal).