También es muy importante saberse abrigar bien. No consiste únicamente en utilizar una bufanda o un pañuelo en invierno, es importante utilizar prendas que sean transpirables, no abrigarse en exceso en lugares cerrados y que generen un cambio brusco de temperatura al salir al exterior. Como dicen las abuelas: "¡No quedarse frío!. En verano, por el contrario, es importante no abusar del uso del aire acondicionado o ventiladores.
Mantener una dieta saludable es una de las mejores formas de evitar que los gérmenes y virus nos ataquen pero además, si tomamos Phytorelief®, formulado con la tecnología farmacéutica patentada PhytoAdvance® protegeremos de forma óptima nuestra garganta.